You are reading all of the stuff that's been tagged with 'CLIMA'

ALTERACIÓN DEL CLIMA INTERNO

  • Posted by on July 12, 2014 at 12:58 PM

APRENDE A DIFERENCIAR ENTRE…

stress-420x315En el diario vivir nos suceden eventos que nos dañan el clima interno. Este clima interno es la misma paz mental o paz interior. El saber manejar inteligentemente estas situaciones de todos los días nos permite controlar el estrés mental producido por las angustias, los aceleres, los malentendidos, los afanes, resentimientos, etc., razón por la cual debemos saber diferenciar entre inconveniente, dificultad, problema y contradicción, esta última es la que más deteriora y destruye el clima interno o paz interior porque se mueve en círculo cerrado. Veamos las diferencias:

Inconveniente: Cuando, por ejemplo, llegamos tarde al trabajo porque quedamos atrapados en un trancón de carros en la autopista. Se va la luz y no podemos utilizar el computador o cuando vamos al banco y nos dicen que no hay sistema y no podemos cobrar el cheque. Este tipo de eventos de la cotidianidad de la vida nos molestan un poco por un rato, aquí la descargas de energía vía estrés son livianas y el clima interno se altera por poco tiempo.

Dificultad: Es diferente del inconveniente, es el caso de quien tiene dificultad para relacionarse con las personas, también se da cuando una persona tiene dificultad para redactar un informe, una carta, un mensaje o cualquier tipo de escrito. Aunque es una situación tensa, el estrés mental que genera es más bien poco y se soluciona acudiendo a otra persona. Cuando uno acepta que se tiene un tipo de dificultad para hacer ciertas el clima interno casi no se altera.

Problema: A diferencia del inconveniente o la dificultad un problema genera una tensión mental o carga de estrés más alto ya que la persona se angustia, se afana, se pone de mal genio, no quiere comer, no puede dormir pensando en el problema, se autorecrimina y hasta se siente culpable de sus actos. Por ejemplo un problema de deudas donde meten una demanda en juzgado para embargar. Otro ejemplo de problema sería por el lado de la salud, cuando el médico dice que es la operación es delicada y el paciente puede resultar con incapacidad permanente. El problema, a diferencia de un inconveniente o una dificultad, es generador de mucho estrés mental, por aquello de la incertidumbre al no saber cómo va a terminar el problema.

Contradicción. La contradicción es un circuito cerrado, igual que un carro, que da vueltas y vueltas sin ir a ningún lado. Es un acto de conciencia sin repuesta (¿por qué me hizo eso?…), es un constante repique mental cuando la persona se pregunta, a cada instante, ¿Por qué?…¿Por qué?…¿Por qué?…¿Por qué hizo eso?..¿Por qué es tan desagradecido?.. ¿Por qué Dios permite esas cosas?…¿Cómo es posible semejante injusticia?.. ¿Por qué soy tan de malas que solo me tocó a mí?… ¡Qué karma!…Y ¡dale con las comparaciones!: ¿Por qué le va también a fulano siendo un desgraciado de siete suelas?… ¿Por qué?…Y como la mente es malísima consejera a las repuestas que se le dan a sus preguntas vuelve a elaborar nuevas preguntas. La contradicción sólo se puede superar con el Autoconocimiento. La contradicción produce el mayor desgaste de energía psíquica llevando a la persona a la depresión y generando un clima interno de sin sentido Y fracaso. La contradicción sólo se puede superar con el Autoconocimiento.

LA DEPENDENCIA PSICOLÓGICA

  • Posted by on July 15, 2013 at 4:10 PM

Cuento No. 11.– Insultos y alabanzas a los muertos

BEBEUn buscador espiritual con una fuerte tendencia a dejarse manipular por factores externos fue a visitar a un maestro para plantearle el siguiente problema:

–Maestro, no soy capaz de encontrar la paz interior.

–¿Cuál es el motivo?- interrogó el maestro.

–Lo ignoro. Por eso estoy aquí, buscando tu sabiduría y consejo.

El maestro quedo pensativo unos instantes y dijo:

–Vas a ir ahora mismo al cementerio. Allí te sentarás en medio de las tumbas y pasarás la mañana elevando toda suerte de elogios a los muertos.

El discípulo obedeció y, una vez que hubo cumplido la tarea, regresó.

–¿Has hecho lo que te dije?- preguntó el maestro.

–Así lo he hecho- respondió el estudiante.

–Bien; pues ahora vuelve al cementerio y pasa la tarde gritando insultos e injurias a los muertos.

El discípulo volvió a cumplir la orden del maestro. Llegada la noche, regresó de nuevo.

–Maestro, durante la mañana he ensalzado las virtudes de los muertos con toda clase de elogios, pero por la tarde he ofendido gravemente a esos mismos muertos con grandes insultos. ¿Puedes decirme ahora el objetivo de tus mandatos?

–¿Qué te contestaron los muertos?- preguntó a su vez el maestro-

–¿No se mostraron satisfechos y se vanagloriaron con tus alabanzas?, ¿tal vez se volvieron indignados y coléricos con tus insultos?

–Pero maestro, eso no es posible. ¿Cómo van a reaccionar si están muertos?

–Pues eso es exactamente lo que has de esperar de ti mismo: la ausencia de reacciones, tanto ante las ofensas como ante las alabanzas. Si alguien te insulta y enciende tu cólera, ¿no ves el poder que tiene sobre ti? Si alguien te alaba e inflama tu vanidad, ¿no ves el poder que tiene sobre ti? Tu paz interior la tienes ahora en manos de los demás o en poder de los acontecimientos que te rodean. Ve y rompe esas cadenas, recupera tu libertad y entonces encontrarás la paz interior.

___________________________________________-

LOBITO. ¿Qué les pareció este nuevo cuento?

—Josip: Tiene muy buen mensaje. Es una solemne tontería dejarse manipular por lo que dicen los demás. Eso no es otra cosa que dependencia psicológica, como usted lo ha dicho. La dependencia es esclavitud.

—LOBITO. La pregunta que nos debemos hacer es: ¿Por qué nos afecta tanto lo que nos dicen los demás, sea elogios o insultos?… ¿Quién dentro de mi es el afectado?

—Josip. ¡El ego!

—LOBITO. Correcto. Pero el ego no es otra cosa que la misma mente que evalúa, pesa, deduce, concluye, se altera por lo que escucha y queda prisionera de las conclusiones. A un bebé o a un niño pequeño le dices un montón de improperios o de alabanzas y en ambos casos el bebé sonríe. No se sale de calcillas por los insultos ni brinca de alegría por las alabanzas, y esta reacción de ecuanimidad total se debe a que el bebé y el niño no tienen ego. El ego es la esclavitud.

–Josip. Estamos jodidos porque tenemos una dependencia total por lo que nos dicen los demás. Es una verdadera pobreza espiritual. ¡Pasó por mi lado y no me saludó!, tenga alteración mental. ¡Me miró mal!, tenga alteración mental. …nos amargamos la vida por un montón de pendejadas Y ES PELIGROSO Y HASTA PUEDE LLEVAR AL SUICIDIO.

—LOBITO. Así es. La gente, a diario, daña su buen CLIMA INTERNO, porque se deja afectar por lo que les dicen los demás. Entonces, estamos en las manos del otro. Si para sentirnos bien dependemos de que nos digan cosas lindas o sentirnos mal cuando nos dicen cosas feas, esto se llama esclavitud psicológica.

—Josip. ¿Cómo se llega a la no afectación? Debe ser una delicia que a uno le digan cosas y no se le de nada de nada. Es decir, como dice tú, Lobito, que no se dañe EL CLIMA INTERNO.

—LOBITO. A la no-afectación se llega por la carretera de la COMPRENSIÓN de la vida como es. Y este estado se conoce como MUERTE PSICOLÓGICA.  Ecuanimidad total=CLIMA INTERNO ESTABLE=PAZ INTERIOR O PAZ MENTAL.

CLASES DE AMOR

CLASES DE AMOR

    EL AMOR NO TIENE IMPEDIMENTOS, PORQUE SE AMA CON EL ALMA Y NO CON EL CUERPO. HAY TRES FORMAS DE AMOR: EL AMOR CUERPO--CUERPO ES AMOR PASIONAL. EL AMOR MENTE--MENTE ES AMOR INTELECTUAL EL AMOR ALMA--ALMA ES AMOR ESPIRITUAL...

2015: EMBRIÁGATE DE ESPIRITUALIDAD

2015: EMBRIÁGATE DE ESPIRITUALIDAD

EL MISTERIO DE LAS ORUGAS (La dimensión espiritual) En un hueco, oscuro, profundo, húmedo y frío yacían unas orugas; una temible ventisca las había tumbado de los árboles y arrastrado hasta caer en el inhóspito hoyo. Cada tanto tiempo ocurría un particular suceso que sumergía a las orug...

NO ELEGIMOS SER LO QUE SOMOS

NO ELEGIMOS SER LO QUE SOMOS

NO ELEGIMOS SER LO QUE SOMOS Dice el Gita que cada “organismo humano es concebido y creado con ciertas características dadas: físicas, mentales, intelectuales, temperamentales. Es decir, nacemos con aptitudes y actitudes, talentos y capacidades físicas y psicológicas que nosotros no hemos e...

SIEMPRE SOY YO

SIEMPRE SOY YO

  SIEMPRE SOY YO Hay una montaña en la distancia. Tres personas están frente a ella: un indígena, un poeta y un labriego El indígena dice que la montaña es sagrada, el poeta escribe que la montaña es bella y el labriego que es sólo un cerro que da leña. ¿Quién tiene la razón?...

EL DINERO SOLO DA COMODIDAD

EL DINERO SOLO DA COMODIDAD

EL PERRO Y EL HUESO (Comodidad y Felicidad ) Un perro “vagamundo” caminaba oliendo bolsas de basura que la gente deja tiradas en andenes y calles. El escuálido animal buscaba acuciosamente algo de comer, cuando de pronto encontró un viejo hueso poroso, lleno de huecos. El hambriento anima...